骨盤枕なら忙しい人でも簡単に実践出来る


骨盤枕なら忙しい人でも簡単に実践出来るブログ:2019/08/22


今日は久々に筆が進みそうです。


シェイプアップをしていると、
頑張ってもなかなか体重が減らなくなる、
停滞期というものに出くわします。

それまでは順調に体重が減っていたので、
どうしてもやる気が下がってきてしまうもんです。

シェイプアップを失敗する大半の人がこの時期に、
自暴自棄になり、やけ食いをしてしまったり、
シェイプアップを諦めてしまって、
せっかくの努力を水の泡にしてしまうんですよね。

でもね、
停滞期もいずれは終わるんですよ!
そして、また体重が減り始めるんです!
つまり、この時期をいかにして乗り切るかが
シェイプアップ成功への鍵となるわけなんですね!

停滞期を上手く乗り切るために、
俺は、何か楽しいことに没頭するようにしています。

シェイプアップ以外のことに没頭して、
停滞期のことを忘れることが出来れば
イライラせずに楽しく過ごせますよ!

停滞期が終わるのを何もせずに待っていると
まだかな、まだかな…と焦って、
24時間24時間が長く感じてしまいますからね。

もし何も没頭するものが無い、
見つからないというのであれば、
ファッション誌を見ることをお勧めします。

シェイプアップに成功して、
痩せたらこんな服着たいなとか、
こんな髪型したいなとか、
想像するだけで楽しくなりますよ。

それに、
シェイプアップに対するやる気も一段と強くなりますよ!

停滞期は、肉体が痩せるための準備期間なんです。
停滞期があるからこそ、
健康的なシェイプアップができるんです。

この時期を乗り切れば、
シェイプアップは次のステップに進みます。

停滞期を乗り切るコツは、決して諦めないことです。
シェイプアップのことを忘れられるような、
没頭できることを探して、
上手に、楽しく停滞期を乗り切りましょうね!

応援クリックしてね・・・プチ



- お勧めサイト情報 -

アレキサンダーアンドサン
URL:http://careerconnection.jp/job/A7154686-detail.html
アレキサンダーアンドサンの案内


- 注目サイト一覧 -

川元誠一
URL:http://kn.ndl.go.jp/list?creator=%E5%B7%9D%E6%9C%AC+%E8%AA%A0%E4%B8%80&viewRestricted=1&detailSearchTypeNo=A&searchMode=A
川元誠一




叶内一彰の情報
URL:http://www.npo-yoga.com/action/395162.html
叶内一彰




株式会社タイトーおすすめ
URL:https://cloudpack.jp/casestudy/093.html
株式会社タイトー




小平つかさへ
URL:http://www.buntan.com/btm-blog/?tag=%E5%B0%8F%E5%B9%B3%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95
小平つかさ

このページの先頭へ戻る