正しい脚やせに非常に効果的なウォーキング


正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ:2019/05/27


( ゚д゚)ノ こんにちわー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近休みに、ストレス発散も兼ねて骨盤ネジ締めを
はじめたよ!

友達のオススメで、あたしもハマッてしまった。

ほのぼのしよう

そんな日も大切だけど、家にいるより何かしていた方が、
ストレスは解消できるしね。

ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、通勤ウォーキングも昨日で
1か月になりました♪

晴天かなーとか気になるところもあるけど、今は
欠かせない習慣になってる。


あさってはクレーン運転士の勉強中の彼とショッピングに
行く予定♪

仕事が終わって、20時からとか勉強しているみたいだけど、
なかなかできないから、休みの日でもこもりっぱなし。

シェフの気まぐれ料理食べたいって言ってたし。

たまには気晴らしも大切だよねーってあたしが会いたいし、
行きたいにもあるんだけど(笑)

言わないと、いつ行けるかわらかないし、最近太ったらしいから
みかん寒天をプレゼントしようかな(笑)

脇腹とか太っても、男はガッチリで済ませられるけど、
女性のぽっちゃりって逃げ言葉だったりするから、男は得だなって
いつも思う。

父はエアリーシェイプネオしているけど、痩せると
引き締めるってちょっとちがうもんね。

あたしは引き締めたい人!

メリハリボディとかスタイルが良いとか・・・カッコいい体型に憧れたり
しちゃうんですよね〜(笑)


とはいっても、背が低いので、なかなか難しいけど。

痩せて可憐なタイプではないのでー。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜




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