骨盤ダイエットでスリムで理想的な身体を実現

骨盤ダイエットでは骨盤の歪みを改善することによって横に広がる筋肉を中央に寄せ、その結果理想のスタイルを実現できます。
次第に内蔵があるべき場所に戻ってきますので、血液の流れが改善し、太りにくく痩せやすい理想的な体質を実現できるのです。

 

なかなかスリムな身体を実現することが多くの運動をしたとしましても、出来ていない人も多いことでしょう。
下半身がみるみる細くなっていき、骨盤ダイエットによって全体的にスタイルアップができるのです。
本当に効果のあるエステの美容術を受けることによって、貴方の理想を現実にすることが出来ます。
苦労して自分なりのダイエットを続けるよりも、まずはエステを利用されてみてはいかがでしょうか? 貴方の求めているスタイルを実現することに骨盤ダイエットが必要不可欠であり、その理由をまずは知っておきましょう。
スリムアップの為に多くの人がある程度の努力をしても意味がなく、骨盤の歪みを改善しなければいけないのです。

 





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骨盤ダイエットでスリムで理想的な身体を実現ブログ:2019/08/24

俺は、減量のために、
連日飲んでいたビールをやめる事にチャレンジしました。

それまで夕食でビールを飲むというのは、
完璧に「習慣」でした。
これを「やらない」ということは考えられないくらい…

だから、「ビールを飲まない」という事を考えただけで
「せっかくの夕食が満足できないのではないか?」
「飲まないとライスが美味しくないのではないか?」
「23時眠れなくなるのではないか?」
…などなど
「現状維持の本能」が全開で障壁を作ります。

そもそも、人間の肉体にとってビールって有害ですし、
飲み続けていたら肉体を壊すこともあり得るわけです。

しかし「現状維持の本能」はそんなことすら関係ありません。
将来、肉体を壊そうが、アル中になって精神を壊そうが、
メタボになってしまおうが…
「現状維持の本能」には、そんなこと関係ないのです。

さらにビールを飲んだ時の刺激や酔った時の恍惚感って
脳にとっては忘れられない快楽ですから、
一度それを味わっただけで連日でも欲しがります。

これは「ビール」を
まるきり「スナック菓子」に置き換えても同じことが言えます。
だから、ビールやスナック菓子って習慣になりやすいんですね。

そして一度習慣化してしまうと、
「現状維持の本能」が働いてやめる事を阻止します。

これを変えるには、
減量に成功して「痩せた自分」を
イメージすることが非常に有効だと思います。

俺は、息の長い減量を続けるには、
これが必須だと思っています。

とにかく、
「現状維持の本能」に打ち勝たなければ、
悪い習慣をやめることもできませんし、減量も続かないのです。

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