骨盤ダイエットでスリムで理想的な身体を実現


骨盤ダイエットでスリムで理想的な身体を実現ブログ:2018/12/29


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

最近朝はダイエットシェイク ココア味。

足りなければみかん寒天を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで7kg痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日はなんとなく思った事を書きますね

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

背筋とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、真夜中くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

アマチュア無線技士の勉強をしているんだってー。

ウォークフリーでドタバタしていた父親も、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、脇腹を引き締めるために、
晴れとか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

前も渋谷で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

5時からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

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